咖啡杀精是真的吗 如何正确备孕

过度劳累、长途骑车 会阴及阴囊长时间处于挤压状态,一方面影响精子质量,不良的生活习惯还可能会杀害我们的精子,那么咖啡杀精是真的吗?下面小中医养生网小编就为大家介绍生活中的杀精凶手。

咖啡杀精是真的吗 如何正确备孕

咖啡杀精是真的吗

1、是含有咖啡因的食物和饮料的确会对体内精子有影响作用,但是是在大量喝的情况之下。像咖啡,高浓度的巧克力,还有咖啡因的其他制品都会对男性精子产生影响。

2、啡因会刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。

3、交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。

4、刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。

5、以男性也要注意不要过多的摄入咖啡因哦~

如何保护精子

1、绝桑拿、泡澡:桑拿和泡澡是睾丸直接与热水接触,时间较长,使精子生长受到抑制,阴囊也无法调节,当睾丸温度超过40度,每次超过半小时,精子质量会大大降低。

2、穿紧身裤:紧身裤会妨碍睾丸血液循环,影响睾丸散热。

3、坐及电脑:电脑本身散热会产生很大热量,久坐空气不流通,睾丸散热效果也不好。

4、多运动:男士们要管住嘴,迈开腿运动去。运动不仅可以保持你们的健康的体力,还是有效的减压方式。准爸爸们更可以考虑每天运动30-45分钟,以此增强精子活力。

5、绝不良嗜好:众所周知,不健康的生活方式绝对是导致男性精子数量下降的凶手之一,如长期吸烟、酗酒,长时间处于手机、电脑、复印机、空调、微波炉等辐射环境中等等。所以准爸要杜绝哦~

咖啡杀精是真的吗 如何正确备孕

经常喝咖啡的危害

1、啡中含有咖啡因,咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣、心脏机能亢进,就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加,及脉搏跳动不均,所以必须适量饮用咖啡。建议不要过量喝咖啡。

2、咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说,长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾。长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内,即每天喝咖啡不超过3杯。

3、老年妇女大量饮用咖啡,会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松,而实际上妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响。

4、病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲,可能会引起呕吐和痉挛,也可能出现胃炎和舌苔厚腻,因而会使身体感到疲乏无力。

5、妇饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产;哺乳妇女喝咖啡,咖啡因会随乳汁进入孩子体内,使孩子烦躁不安、不能入睡。

6、生素B1缺乏者咖啡饮用过量,咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用;

7、饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

8、内咖啡因过多对神经系统有消极影响,会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。

9、量喝咖啡使尿量增加,危害膀胱,可能会引起尿道感染。

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时间:2019-08-02点击:
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