喝山楂菊花茶减肥吗

可以减肥

山楂是能帮助我们消化食物的水果,同时它也是一味中药,有散瘀活血,消食导滞的作用。山楂含有很多有机酸以及脂肪酶,能刺激胃肠道蠕动,加快对食物的消化吸收,而脂肪酶,顾名思义,就是能消耗分解脂肪的酶。所以如果你想减肥,真的可以试试这款花茶哦。

功效与作用

山楂可是健胃消食的能手,尤其是在吃了很多肉食之后,吃山楂有良好的消食解油腻的效果。此外山楂也是健脾开胃,消食化积,导滞化痰的良药。菊花能疏风散热,泻火解毒,养肝明目,菊花含有黄酮类物质,是一种清除体内自由基的营养元素。因此经常泡菊花山楂茶喝,有清肝明目,降压降脂,开胃导滞,健脾化瘀,消食化痰之功效。

饮用小提醒

菊花性寒,有抗炎抗病毒,降压降脂,养护肝脏,缓解眼部不适的效果,作为一种保健花茶,菊花茶不适合长期饮用,此外脾胃虚弱,体内寒湿重的人也不宜饮用。山楂味酸,有活血行气的作用,所以孕妇不能食用,脾胃虚弱,有胃酸,胃溃疡的人也不能吃。空腹不宜吃山楂,否则会引起胃酸胃胀。

喝山楂菊花茶减肥吗

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时间:2018-05-27点击:
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