燕麦片煮粥怎么煮好吃 燕麦煮粥的做法大全
燕麦是很多人都喜欢吃的食物,很多人都喜欢早餐吃燕麦,燕麦可以泡着吃,还可以煮粥吃,那么燕麦片煮粥怎么煮好吃呢?下面我们一起来看看燕麦煮粥的做法大全
2019-06-0314详细内容
山楂粳米粥配方及制法:取山楂30~40克,砂糖适量。先将山楂入沙锅内煎取浓汁后,再入粳米、砂糖共同煮粥,每天早晚食用。7~10天为1疗程。功效:健脾消食
2019-02-277详细内容
远志枣仁粥:远志15g、炒酸枣仁10g、粳米75g,粳米淘洗干净,放入适量清水锅中,加入洗净的远志、酸枣仁,用大火烧开用小火煮成粥食用
2019-02-275详细内容
山药扁豆粥原料:鲜山药60克,扁豆20克,糯米120克,红糖25克。制作:先将山药洗净、去皮、切片。再将扁豆洗净、捣碎,并与洗净的糯米一起放入砂锅中,加水适量煮粥,待煮至五成熟时放入山药片
2019-02-272详细内容
男性养生粥1、芡实粥生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次
2019-02-275详细内容
米仁莲子百合粥,材料:米仁50克,莲子30克(去心),百合20克,粳米60克,红糖少许。做法:先将米仁、莲子、百合洗净,加少许水煮开,再加入粳米,小火煮至稠
2019-02-278详细内容
桂圆粟米粥,桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。菊花粥,菊花15克,粳米100克。菊花洗净
2019-02-274详细内容
马齿苋含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素C、维生素B2,还含有大量的去甲基肾上腺素、钾盐、二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、维生素B1等营养成分。马齿苋有散热消肿
2019-02-2697详细内容
冬季食疗五大健康滋补养生粥推荐甜浆粥,大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富
2019-02-26105详细内容
温暖的春天,女性朋友可在闲暇时自制一些养生粥和养生茶。在春季食用养生粥和养生茶,既能帮助女性朋友预防春季易发疾病,还能帮助女性朋友美容养颜
2019-02-2613详细内容
【原料】赤小豆50克、粳米100克。【调料】精盐、味精各1/3小匙。【做法】1、将赤小豆、粳米分别用清水淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,置灶上,用旺火烧开,移小火煎熬成粥时
2019-02-264详细内容
做法一主料准备好适量的燕麦和适量的黑芝麻。辅料红枣三颗、枸杞一小把、牛奶适量。做法1.把黑芝麻冲冲, 会有些小灰尘。2.根据自己吃的量或者几个人吃的量加一些水。3.水开倒入燕麦
2019-02-2617详细内容
第一个有利于帮助朋友们经期养生的就要属于益母草粥,朋友们先将益母草榨出汁液,益母草榨出汁水然后加上红糖水,用这个水配上大米一起熬制
2019-02-2630详细内容
桂圆粟米粥桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。核桃粥核桃肉20克,粳米100—200克
2019-02-268详细内容
番薯粥,取番薯100克洗净切小块,与粳米150克及适量水同煮成粥,作早晚餐食用。番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载,番薯可“补中,和血、肥五脏”。中医认为,脾为气血生化之源
2019-02-266详细内容
绿豆南瓜粥,材料:绿豆50克,老南瓜500克,食盐少许。做法:1、绿豆用清水洗净,趁水汽未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净。2、南瓜去皮、切块待用
2019-02-264详细内容
黑糯米补血粥,红枣30克、桂圆7粒、黑糯米100克、红糖适量。黑糯米洗净,加入红枣、桂圆、适量水煮成粥状,依口味加入适量红糖即可。黑糯米营养价值高
2019-02-2511详细内容
1.莲实美容羹材料:莲子30g,芡实30g,薏苡仁50g,桂园肉10g,蜂蜜适量
2019-02-2511详细内容
桂圆粟米粥,桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。菊花粥,菊花15克,粳米100克。菊花洗净
2019-02-2511详细内容
1、韭菜粥:韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。韭菜味甘、辛,可温肾壮阳。医药常常用于补肾阳虚
2019-02-2511详细内容
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